fbpx

Nutrición Integral

Donde tu
Bienestar
Encuentra
Equilibrio.


4-2

60 mntos

2-4

Sesiones presencial

3-3

Sesiones online

¿Por Qué Necesitas un Acompañamiento

en Nutrición Integral?

Como Coach de salud y nutrición integral, te ayudaré a descubrir dónde comenzar tu proceso de transformación y cómo hacer cambios sostenibles para lograr tus objetivos de bienestar.

Te guiaré a través de una combinación de enfoques tradicionales y modernos, adaptados a tus necesidades. Además, te apoyaré según tus objetivos específicos relacionados a tu alimentación y estilo de vida.

¿Cómo pueden ayudarte las sesiones?

  • Mayor conocimiento y comprensión de los alimentos y su impacto en tu cuerpo.
  • Gestionar mejor el estrés.
  • Aumentar tu productividad.
  • Identificación de los patrones alimentarios que están afectando negativamente tu salud y bienestar.
  • Reconocer el origen del problema.
  • Desarrollo de estrategias para superar las barreras y desafíos que puedan impedirte seguir una alimentación saludable.
  • Brindarte herramientas sostenibles que te ayuden a vencer el problema.
  • Desarrollar una relación sana con la comida.
  • Crear un plan de acción según tu objetivo.
  • Trabajar contigo de la mano.
  • Aprender a vivir en equilibrio.
  • Vencer la culpa por comer.
  • Tomar el control de tu cuerpo.
  • Desarrollar una mentalidad acorde a tu bienestar físico y mental.
  • Lograr una relación sana con tu cuerpo.

¿Por qué es importante tener un coach de salud integral?

Cada persona es única, con su propio conjunto de desafíos, preferencias y metas. Un acompañamiento personalizado te ayuda a crear un plan de nutrición que esté alineado con tus objetivos personales, ya sean la pérdida de peso, el aumento de la masa muscular, la mejora del rendimiento deportivo o simplemente mantener un estilo de vida saludable.

Tener a alguien que te acompañe en tu viaje de bienestar puede hacer una gran diferencia en tu nivel de compromiso. Un coach en nutrición integral te ofrece un sistema de apoyo que te motiva a seguir adelante, incluso cuando enfrentas desafíos o desmotivación.

¡Da el Primer Paso Hacia un Estilo de Vida

Más Saludable Ahora!

Agenda tu sesión aqui.

PRESENCIAL

Spirit Coworking Space

US$70

Un representante le asistirá.

Agenda aquí

ONLINE

Vía zoom

US$50

Un representante le asistirá.

Agenda aquí